下腿にあるツボと効果 健康情報 霧島市 姶良市
こんにちは。訪問マッサージKEiROW霧島ステーションのしまめぐりです。
今回は下腿にあるツボをご紹介します。
●足三里(あしさんり)
場所:膝の皿の外側の窪みから指4本分下のところ。
効果:胃のトラブルや腹部の痛みなどに効果があります。
●上巨虚(じょうこきょ)
場所:足三里ツボから指4本分下のところ。
効果:下痢や腹痛、浮腫に効果があります。
●下巨虚(げこきょ)
場所:上巨虚ツボから指3本分下のところ。
効果:腹痛、下痢や便秘などに効果があります。
●豊隆(ほうりゅう)
場所:膝と足首を結ぶ線の中間で、少し外側のところ。
効果:胃もたれや胃痛などに効果があります。
●合陽(ごうよう)
場所:膝裏から指4本分下のところ。
効果:腰痛や坐骨神経痛による足の痛みなどに効果があります。
●承山(しょうざん)
場所:ふくらはぎの中央で、アキレス腱との移行部。
効果:腰痛に効果があります。
●承筋(しょうきん)
場所:ふくらはぎの中央部。
効果:腰痛や浮腫に効果があります。
上記のような症状でお困りの場合は、ツボ押しをしてみてください。
次回は、便秘に効くツボとマッサージをご紹介します。
次回記事もお楽しみに。皆さんにより良い情報をお伝えします。
店舗情報
【事業所名】
訪問医療マッサージ KEiROW霧島・姶良ステーション
【住所】
霧島市隼人町真孝177-7(JR隼人駅から車で7分)
【電話番号】
0995-64-2016
お試しマッサージ専用電話番号はこちら
080-3992-8879
まずは無料体験から実施できます。お気軽にお電話ください。
【営業日時】
月〜土曜日・祝日
08:00~18:00
【HPはこちらから↓】
http://keirow-kirishima.com/
【訪問対応エリア】
霧島市国分 隼人 霧島一部 溝辺一部 福山町
姶良市全域
鹿児島市の一部
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